第一次騎車上路練腳力，居然被小摺超車

緣起：
長期以來，缺乏運動，因為老婆想要一件風衣，2015花現龍井單車逍遙遊挑戰組52K完成後紀念衫，2016/01/03開賽，所以現在(2015/12/03)也該開始練習了。
計畫：
從家裡(大肚遊園路)到公司(五權西路)，總共約8K，現在每天騎腳踏車上下班還來的及吧...
清晨：
早上07:25出發，從山上一路騎下來，沿路涼風徐徐，大約有6K左右是下坡，最後1.5K左右有一個陸橋(茷子溪橋)，有點高低起伏的坡度，踩阿踩的到公司，居然也滿頭汗了....，果然，太久沒運動，都快老態龍鍾囉....
下班：
5:35開始從統健大樓(公司)出發，過了茷子溪橋，開始挑戰上坡，約1K以後...氣喘如牛，2K以後臉色發青，雙腳微發抖，龍頭亂歪(踩不動，車速太慢)，這時，突然，一個黑影從旁邊不疾不徐的過去....
定睛一看，原來是一個外勞，騎著小摺，從我旁邊晃過去，被小摺超車了?.....，太汙辱人了，叔可忍，嬸不可忍，馬上一股男子氣概從胸口往腳底湧泉穴狂竄，追.....
一路上憑著一口氣，狂追前方的小摺，可是....大叔阿你也太猛了，一台小摺，你不急不徐的踩著，可我怎ㄇ都追不上啊????一直咬著對方的屁股，就是追不上
好不容易，對方停下來了，原來是紅燈了，終於追上了，擦亮眼一看，原來您老...作弊阿，騎電動小摺~!@#$....我說大叔阿，騎電動小摺，幹嘛沿路還踩腳踏車啊?還哼著小曲...這不捉弄人嘛....
追上對方感覺上好像騎了很遠??其實6K的上坡路大概只騎ㄌ一半左右....天堂路好長阿....
最後真的沒氣，腿軟，雙腿發抖，上氣不接下氣，進的氣少，出的氣多，快葛屁了...只好把腳踏車牽上人行道，邊騎邊休息，沿途還跳車用牽的，牽ㄍ50M之後繼續還頭苦幹....
後記：
最後，終於到家了，統計戰果共花了1HR又10分，沿途跳車牽3次....這還只是8K，52K.....我...要...努...力......

你知道你的「後照鏡」調錯了嗎？ 原來「視線死角」沒喬好 裡面就隱藏 殺機！絕對值得一看！

文章來源

(圖片來源) 開車上路之前，絕對不能忘記先調整好自己的後照鏡，除了好倒車入庫，還能讓自己和他人行車都能平安。 要將後照鏡調整到最適合的位置可是有學問的，忘掉你之前所學的調整方法，現在要教的就是讓你更能

skip

(圖片來源)
開車上路之前，
絕對不能忘記先調整好自己的後照鏡，
除了好倒車入庫，還能讓自己和他人行車都能平安。

要將後照鏡調整到最適合的位置可是有學問的，
忘掉你之前所學的調整方法，
現在要教的就是讓你更能減少視線死角的方法。

首先是一般我們常見的後照鏡角度...
 
▼你坐在車裡，看向右側後視鏡

(圖片來源)

大部分駕訓班教的都是鏡中呈現1/3自己的車身，
2/3顯示你車右邊的空間。

▼這時候的車內後照鏡是長這樣

(圖片來源)

▼回到駕駛座後從右車窗看出去是這樣

(圖片來源)

有哪裡不對嗎？請注意下面紅色的區塊。


(圖片來源)

你會發現，外後視鏡中的紅色區域（景物）
和內後視鏡中的紅區（景物）是完全相同的！
你在外後視鏡中看到的不是你的側方，是後方！
在有限的視野裡你花了兩次機會看同樣的地方！。

那該怎麼調整後照鏡才是對的？

首先記住，儘可能在安全的區域、
車輛靜止時再進行調整。

《調左側》：

把頭貼近左側車窗，將左側後視鏡向左外展，
直到在鏡中看不到自己的車左側翼，停止調整。

《調右側》：

把頭挪到車內中央區域（兩前座之間），
將右側後視鏡向外展，
直到在鏡中看不到自己車的右側翼，停止調整。

突然改變以前的做法，心裡一定會不太習慣，對吧？

▼調整過後，右側的視野變成這樣

(圖片來源)

明明停在同樣的位置上，
我的右側卻突然出現了一輛靜止中的車，
而調整前的後照鏡上完全沒有出現它的蹤影。

▼把車往前開出3公尺左右，
那輛車出現在我的車內後視鏡裡

(圖片來源)

可以看出，側後方這輛車從車尾到前門
都在我們的視野之中。

▼這時再看向右側的後照鏡

(圖片來源)

我們看見那輛車的車頭、前輪等都出現在視野中。

內鏡+外鏡雙重加持之下，
我們才幾乎沒漏掉那輛車
在我們正常視線中的任何一部分。

現在把車向後倒6米
（相當於最初位置的3米之後），
再看一下右側後照鏡。

(圖片來源)

出現了那輛車的後輪和車尾。
這時候的車外是長什麼樣子？

(圖片來源)

我們看見了這輛車的車頭！
在這個角度，我們幾乎不需要轉頭，
它就在我們眼睛的餘光之中。

我想，這個說清楚了吧？

這個調節車外後視鏡的辦法，
大大減少了我們不斷的轉頭的機會，
而每一次轉頭都藏著一次發生危險的可能性。

著名的美國汽車工程師協會(SAE)
早在1995年就發表過一篇論文，
倡議廣大車主將車外後視鏡的角度調節得儘量外展，
就可以儘可能避免視線死角。
文章主張車外後視鏡外展到儘量與車內後視鏡
不出現重疊區域。

這個主張讓習慣了在外後視鏡中看到自己車身
的司機們感到無所適從。
然而，一旦調整併適應，安全係數將大大提升。
這讓你在向兩側車道併線時更得心應手，
而且也省掉了安裝盲區監測係統的昂貴費用。

按照這個調鏡的位置，兩套後視鏡分工就非常明確了。
車內後視鏡用來監測從正後方開來的車輛變化情況
而兩側的車外後視鏡只用來監測兩側車道的車輛情況。

▼來看看簡單的示意圖

(圖片來源)

圖1：
當車外後視鏡調到這個位置，
鏡中能看到左後方的紅車，
而看不到藍色的本車側翼。

圖2：
這個位置，能看到本車側翼，
而左後方的紅車進入了視線盲區。

圖3：
車內後視鏡，能清晰看到正後方
黃車和某個角度下的右後方綠車。

圖4：
儘量外展的位置，當綠車從車內後視鏡消失，
立即出現在右外後視鏡中。

圖5：
傳統的調鏡角度，
右外後視鏡可以看到一點正後方車輛，
也能看見本車和右後車道車輛，
因此人們感覺很有安全感，然而盲區很大。

專家表示，後視鏡看不看得到自己車身各有優缺點，

駕駛可以依照 「個人開車習慣」抓感覺，

挑選適合的，

或加裝廣角後視鏡、盲點警示系統協助，

畢竟後方可視角度越大，行車安全性相對越高喔~

檸檬的45種用法，平常都找不到！真的好神奇，火速收藏了！

轉自：檸檬的45種用法，平常都找不到！真的好神奇，火速收藏了！

我們平時使用檸檬很有局限性，比如舒緩疼痛的喉嚨或者在食物中擠幾滴檸檬水調味。但事實上檸檬可使用的地方要遠遠超過我們的想像!看完下面45種檸檬用法的清單後，我保證你會把檸檬永遠的留在你家的廚房裡!

　　1.把沾滿檸檬汁的棉球或海綿放在冰箱裡可以去除冰箱中的異味。

　　2.檸檬汁的鉀可以控制血壓，並且可以減輕犯暈和噁心的症狀。

　　3.在炒圓白菜/花椰菜的時候加一點檸檬汁可以防止高溫導致菜葉變棕。

　　4.檸檬可以將人從壓力和消極情緒中解救出來。很多旅行家和探險家都會把檸檬奉為神物，因為檸檬可以在他們可以在他們非常疲勞時重新讓人振奮起來。

　　5.菜板有多味兒裡面就有多少臟東西，用檸檬擦菜板可以讓切過大蒜或者洋蔥的菜板煥然一新。

　　6.檸檬可以解決一些呼吸問題，它可以化痰，甚至可以緩解病人的哮喘症狀。

　　7.緩解關節炎和風濕病，因為檸檬是利尿的，在排尿的同時可以排出很多病毒和毒素，這樣可以減少發炎的情況。

　　8.喝檸檬水或者檸檬汁可以預防腎結石，因為檸檬酸鹽在尿液中可以阻礙塊狀結石的形成。

　　9.你不需要再請專業的除蟲專家火車買來帶有毒性的殺蟲劑就可以保持廚房乾淨無蟲。你要做的只是在門框和窗邊上噴上檸檬汁，在小洞和裂縫上擠幾滴檸檬汁，然後把切片檸檬放在蟲子出沒的地方，螞蟻就再也不會以為自己在這裡很受歡迎了。另外，4個檸檬與2升水混合用來拖地，蟑螂和跳蚤就再也不敢靠近了。

　　10.檸檬可以減輕自由基形成的老化現象，而且檸檬是健康0卡的抗氧化劑。

　　11.把一茶匙檸檬汁均勻噴在水果和蔬菜上可以洗掉農藥和殺蟲劑和毒素，讓你吃到放心的無公害食物。

　　12.檸檬有殺菌作用，嗓子發炎後如果用鹽水漱口還是沒用的話，那麼試試青檸檬吧!

　　13.夏天垃圾桶很容易產生難聞的異味， 將用剩下的檸檬片或者檸檬皮扔到垃圾桶的底部，異味就會消失啦!

　　14.有時候蘋果片切好沒多久就變棕了，客人看著都不想拿來吃了，那麼擠點檸檬汁上去。檸檬汁將蘋果和空氣隔開後蘋果就不會氧化了。同理，牛油果醬也是一樣的。

　　15.我們每天吃的很多食物中都帶有防腐劑和人工香料，它們會留在人體和血液中，而檸檬可以有效地清除這些人體不需要的異物，試血液更加純淨。

　　16.覺得生菜有點疲倦了，扔掉嗎?不!將生菜浸入混合了半個檸檬汁的冷水中，然後拿出來放回冰箱，等生菜表面的水乾了以後，生菜會重新變得脆脆的哦~

　　17.檸檬可以為牙齦止血，還可以減少蛀牙。

　　18.把檸檬汁抹在皮膚老化形成的雀斑上，15分鐘後洗掉，你就不再想要去買那些貴得要死的化妝品了。

　　19.將檸檬汁與水以1:3的比例混合，沖洗頭髮，然後在陽光下曬乾，頭髮就會泛出黝亮的光彩。

　　20.在乾燥的冬天，怎樣讓自己的房間又香又有濕度呢?放一碗水在暖氣上，裡面加入檸檬汁，肉桂，丁香和蘋果皮，不僅香味宜人，增加的濕度還可以讓皮膚水水嫩嫩的。

　　21.不需要美甲師也可以好好護理自己的指甲。將半個檸檬的汁與1杯溫水混合，將手指浸在溶液中5分鐘後再用剛才擠乾了檸檬水的那半個檸檬皮仔細擦拭指甲，會讓指甲看起來更明亮白皙。

　　22.用檸檬汁來回擦拭鼻翼可以導出毛孔中的黑頭，用檸檬水洗臉可以去角質，曬傷後用檸檬水擦在臉上可以快速降溫。

　　23.用檸檬水漱口可以有效的殺死口腔中的細菌，如果嚥下去檸檬水還可以讓口氣長時間保持清新。做完檸檬水的口腔清潔幾分鐘之內要再用清水漱口，因為太多的酸性也會傷到牙齒。

　　24.用檸檬水洗頭可以去除頭屑。將檸檬水撒在經常產生頭屑的地方，然後再用一茶匙和一杯水的混合液沖洗，幾次過後，頭皮屑就不見了。

　　25.用切開的檸檬沾取食鹽來擦大理石上其他清潔物都處理不到的污漬，清潔過後要用清水把表面清理乾淨以防酸液腐蝕。

　　26.梅子採摘很有趣，但是留在手上的顏色用肥皂和水都洗不掉，試試檸檬汁。將稀釋的檸檬汁塗在手指上，然後再用肥皂，幾次下來，顏色就去掉啦!

　　27.將檸檬汁與小蘇打混合，敷在手肘的干皮上，輕輕揉搓，幾分鐘後沖洗乾淨，再用橄欖油塗抹，你就再也看不到手肘關節處黑黑的死皮了!

　　28.前一晚喝了很多酒覺得宿醉很痛苦嗎?把檸檬汁加到茶裡喝掉，讓你重新清醒起來。

　　29.無論什麼原因引起的感冒和發燒，檸檬對病情都會有幫助，至少西班牙人認為這是準確無誤的。

　　30.白喉疫苗可以被檸檬所取代了，每1到2個小時。取1/2匙到1茶匙的量服用即可。因為檸檬可以更有效地打通喉管中的假膜。

　　31.檸檬是很好的女性衛生產品，儘管它的殺菌效果非常強力，但是卻沒有女性清潔液和栓類產品那樣的刺激性。

　　32.不要再用樟腦球了，把熟透的檸檬表面用釘子扎滿孔，放到衣櫥了，清香四溢又可以防蟲。

　　33.檸檬水可以清理血液中的雜誌，讓你不再受消化不良和便秘的困擾。

　　34.有了小擦傷或者割傷時，用檸檬汁擠在上面或者用棉球沾取敷在上面可以止血消炎。

　　35.被毒葛擦到長了疹子會忍癢難耐，擦一些檸檬水上去不僅可以快速止癢，還可以消除紅腫。

　　36.長了肉贅後用棉棒沾滿檸檬水塗上，堅持下去，知道檸檬水中的酸把肉贅完全溶掉。

　　37.不要直接用漂白劑漂白衣物，用檸檬水配上小蘇打，把衣物浸泡在裡面，既能達到漂白劑的效果，又不會損傷衣物。

　　38.金屬上很容易起銹， 檸檬汁可以很容易地解決這個問題。記得擦完後要用清水把酸衝乾淨並且一定要擦乾，防止再次生鏽。

　　39.襯衫並沒有穿臟，只是弄髒了領口或者袖口就拿起去乾洗店清洗是在是花了不必要的錢。只要用檸檬汁和清水1:1混合酒可以輕易的擦掉領口袖口的顏色。

　　40.在洗衣服的時候加一杯檸檬汁在洗衣機裡面會讓棉質的衣物更白更清新。

　　41.儲藏久了的衣服有時會沾上黴菌，用檸檬汁和鹽混合擦在有黴菌的地方，等晾乾後再做一次，就可以把黴菌的顏色全部去掉了。

　　42.冬天烤火真的好舒服，但是烤出來的味道就沒那麼好聞了，這時候如果扔幾片檸檬進去烤出來的味道會很宜人。

　　43.養貓人一定很煩惱放貓砂的衛生間味道很重，這時候切幾個檸檬放在衛生間，聞起來比噴了空氣清新劑還要清新。

　　44.加濕器用久了會有很可怕的味道，但是每週加幾匙檸檬水進去就可以保持屋內總有柑橘類的香氣，水垢也沒那麼容易積起來了。

　　45.減少哮喘的症狀最關鍵的就是要消滅食物中的毒素，所以在飯前喝就寢前喝2茶匙檸檬汁可以殺死胃中食物和體內的毒素。

　　編後語：檸檬的45種用法，每種都很容易用在平時的生活中檸檬可以美白、祛斑、防蟲、降血壓、清潔污漬，等等等等。。。真的太多用處了!轉給家人朋友，讓大家把手邊的檸檬都利用起來!

做任何決定前要考慮機會成本

先來解釋一下何謂機會成本：
以經濟學的語言說明：機會成本是指在面臨多方案擇一決策時，被捨棄的選項中的最高價值者是本次決策的機會成本。
聽起來有點模糊，山本文緒在他的小說「藍，或另一種藍」的序裡有一句話很經典，我覺得很適合用來形容機會成本，『當人做了一個選擇，另一個自己將活在被放棄的選擇裏』。
以高中畢業面臨升學或就業的問題舉例來說，假設繼續升學一學期學費要7萬，那念4年大學的成本有多少?
若學費一學期7W，一年14萬，四年14*4=56萬，但是如果加計機會成本呢?
假設高中畢業出外謀職，一個月收入3W元，一年36W，4年144W
所以升學總成本應該是144+56=200W，其中的144萬就是機會成本(被捨棄的價值)
200W??相當於人生的2桶金，那乾脆就不要升學了，直接去賺錢得了。當然事情不能這麼看，這個例子只是在說明機會成本，
事實上做決定不能只考慮帳面上的數字，否則就太短視了，應該還要考慮其他變數
例如，4年都不能失業；起薪真能要達到3W；學歷所帶來的附加價值(如調薪的幅度)；學歷所帶來的優越感、競爭力：念書過程經過內化後能力的差異....
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，其實能多念點書還是比較值得投資的....
會何會突然提到這個，主要是因為最近在跟老闆協調一些事情
過程不論，結果卻是失望的，剛好讀經班的家長成長班有提到人生觀方面：
如何求財，其順序如下：要求財需得有福，要積福則須有德，要積德則需求道...
結論就是：上天總是公平的，當他多給一些同時你也失去一些(以德換福，以福換財...)，所以人生不要太計較，精於計算結果未必是你想要的。
很淺顯的道理，但很實用，聽完之後，我釋懷了...
雖然協調結果不如預期，但是對我而言還是比原來好，反而老闆的損失比較多，因為他少付出了一些錢(得財)，卻讓我心裡不舒服(少了對公司的向心力)
一得一失之間，得了有形財物卻失了無形民心，他真的贏了嗎??難怪他經常在當打火英雄，因為面臨火光時，沒人願意盡心盡力救火，不在火上加油就不錯算是有良心的了...>"<
反而是讓我更了解這個老闆，一個很精明但不夠聰明的人，在金錢上不合理的斤斤計較，完全沒有同理心，不顧他人的感受，也沒考慮機會成本...
其實，如果是平常，聽完這堂演講內容，不會有太大的感受，但是因為剛好發生了這些事，再聽到這些『陳腔濫調』時，突然引起了心裡的共鳴
我想這個就是所謂的機緣吧...
唐太宗說「以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。」古人之言，誠不欺我。
事後深思，人生經常面臨選擇，成功的人生其實就是考驗我們如何做出正確的選擇。
當我們在做決定時，所考慮的不外都是，該如何選擇可以「得到最多」
其時，我覺得不妨換個角度思考，也就是該如何決定可以「損失最少」
其中的損失就得考慮機會成本，以方才升學與就業為例：
升學：可能損失200W
就業：可能損失未來競爭力、損失因相互比較帶來的優越感、因知識不足造成對事情錯誤的判斷、因學歷不足而喪失的社會機會...
比較可能的損失之後，所下的決定是否就能比較客觀呢?

台中二手書店

．頭狀花序舊書店
　台中市北屯區大連北街95號　04-22994990 begin_of_the_skype_highlighting 04-22994990 免費  end_of_the_skype_highlighting
．百利舊書坊
　台中市北屯區北屯路431-3號　04-22468245 begin_of_the_skype_highlighting 04-22468245 免費  end_of_the_skype_highlighting
．黑輪舊書攤
　台中市北區三民路三段79號
．古本屋二手書店
　台中市北區中華路二段114-2號　04-22059545 begin_of_the_skype_highlighting 04-22059545 免費  end_of_the_skype_highlighting
．成功舊書店
　台中市北區太平路89-1號　04-22290120 begin_of_the_skype_highlighting 04-22290120 免費  end_of_the_skype_highlighting
．老殘舊書坊
　台中市北區育才北路30號　04-22262771 begin_of_the_skype_highlighting 04-22262771 免費  end_of_the_skype_highlighting
．年輪二手書店(美德店)
　台中市北區美德街130號　04-22368650 begin_of_the_skype_highlighting 04-22368650 免費  end_of_the_skype_highlighting
．年輪二手書店(精武店)
　台中市北區精武路247號　04-22117450 begin_of_the_skype_highlighting 04-22117450 免費  end_of_the_skype_highlighting
．古今舊書坊
　台中市北區精武路268之1號　04-22130632 begin_of_the_skype_highlighting 04-22130632 免費  end_of_the_skype_highlighting
．桑園量販舊書城
　台中市西屯區文華路10號之4　04-24513048 begin_of_the_skype_highlighting 04-24513048 免費  end_of_the_skype_highlighting
．老殘二手書店
　台中市西屯區文華路119號　04-27076708 begin_of_the_skype_highlighting 04-27076708 免費  end_of_the_skype_highlighting
．文瑄新舊書坊(逢甲店)
　台中市西屯區文華路127巷4號　04-27075611 begin_of_the_skype_highlighting 04-27075611 免費  end_of_the_skype_highlighting
．文瑄新舊書坊(東海店)
　台中市西屯區台中港路三段306之16號　04-23501123 begin_of_the_skype_highlighting 04-23501123 免費  end_of_the_skype_highlighting
．學府新舊書坊
　台中市西屯區福上巷236號　04-24510035 begin_of_the_skype_highlighting 04-24510035 免費  end_of_the_skype_highlighting
．學府新舊書坊
　台中市西屯區福上巷321號　04-27065453 begin_of_the_skype_highlighting 04-27065453 免費  end_of_the_skype_highlighting
．藝文書局
　台中市西屯區黎明路二段961號　04-22514258 begin_of_the_skype_highlighting 04-22514258 免費  end_of_the_skype_highlighting
．書香舊書坊
　台中市西區林森路200號　04-23757403 begin_of_the_skype_highlighting 04-23757403 免費  end_of_the_skype_highlighting
．藝術街古玩舊書店
　台中市東海國際街10-10號　0931681912
．大龍二手書店
　台中市東海國際街12號　04-26338052 begin_of_the_skype_highlighting 04-26338052 免費  end_of_the_skype_highlighting　0939871225
．醒獅書局
　台中市東區自由路三段119號　04-22131235 begin_of_the_skype_highlighting 04-22131235 免費  end_of_the_skype_highlighting
．黑輪舊書攤
　台中市南區忠明南路1166號　04-22619980 begin_of_the_skype_highlighting 04-22619980 免費  end_of_the_skype_highlighting
．崇倫舊書坊
　台中市南區忠明南路700號　04-23782853 begin_of_the_skype_highlighting 04-23782853 免費  end_of_the_skype_highlighting　0920367655
．中興大學舊書坊
　台中市南區建成路1701號　04-22859763 begin_of_the_skype_highlighting 04-22859763 免費  end_of_the_skype_highlighting　0955206204
．品軒二手書物店
　台中市南區國光路439號　04-22855339 begin_of_the_skype_highlighting 04-22855339 免費  end_of_the_skype_highlighting
．黑輪舊書攤(復興店)
　台中市南區復興路三段198號　04-22211468 begin_of_the_skype_highlighting 04-22211468 免費  end_of_the_skype_highlighting
．老徐書社
　台中市南區復興路三段199號　04-22217098 begin_of_the_skype_highlighting 04-22217098 免費  end_of_the_skype_highlighting
．益民中古書店
　台中縣大里市東榮路一段72號　04-24811125 begin_of_the_skype_highlighting 04-24811125 免費  end_of_the_skype_highlighting
．帕瀑拉二手書店
　台中縣太平市中山里大源二街39號　04-23931846 begin_of_the_skype_highlighting 04-23931846 免費  end_of_the_skype_highlighting　0937211682
．東宜二手書店
　台中縣龍井鄉新東村新興路49-2號　04-26330823 begin_of_the_skype_highlighting 04-26330823 免費  end_of_the_skype_highlighting
．小花二手書店
　台中縣龍井鄉藝術街81巷5號　0936129358
．懷瑾書舖
　台中縣龍井鄉藝術街20巷12號　04-26528350 begin_of_the_skype_highlighting 04-26528350 免費  end_of_the_skype_highlighting
．午後書房
　台中縣龍井鄉藝術南街7巷1號　04-26529927 begin_of_the_skype_highlighting 04-26529927 免費  end_of_the_skype_highlighting